Autor: Cristina Mircea

Slăbește sănătos fără înfometare

Posted on by Cristina Mircea

Regimul alimentar echilibrat și antrenamentul fizic sunt 2 componente indispensabile pentru o scădere corectă în greutate. Totuși, de foarte multe ori ne dorim rezultate sigure într-un timp relativ scurt, încercând să grăbim procesul firesc al organismului. Astfel, metabolismul este dat peste cap și multe dintre dietele noastre eșuează.

Sunt de părere că, pentru a ajunge la greutatea dorită, nu trebuie să ne schimbăm radical modul de viață. Am citit zeci de articole în care fiecare persoană își expunea propriul set de reguli după care s-a ghidat în procesul de slăbire. Cu timpul, mi-am selectat și eu câteva reguli pe care, acum, le respect în mod inconștient.

  1. Lucrează la psihic! Pentru mine, acest lucru este esențial. Gândirea te poate ajuta sau sabota în funcție de cum te raportezi la ce vrei să faci mai departe. Repetă în gând că vei slăbi, vorbește despre asta și nu lăsa pe nimeni să te întoarcă din drum. De asemenea, trebuie să fii focusat pe soluții, nu pe probleme. Vei vedea că starea de bine se amplifică. (problemele doar te țin pe loc)
  2. Renunță la zahărul procesat! Zahărul procesat este prietenul celulitei și nici pentru ten nu e bun. Am specificat „procesat” pentru că nu trebuie să renunți de tot la dulce. Este absurd pentru că ai nevoie de el. Eu am renunțat cât să-mi detoxific corpul pentru că excesul dăunează mereu.
  3. Apucă-te de sport! Aici nu mai este nimic de zis. (e necesar în orice situație)
  4. Proteinele- hrana mușchiului. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc modul de viață, ci vin în ajutorul produselor sărace în vitamine și proteine. Eu am început să folosesc, de curând, produsele SlimFit4You Professional (click aici). Sunt produse naturiste, care nu creează dependență și nici reacții adverse. Kitul de 3 produse este un mic program ghidat pe o lună, care te determină să îți analizezi singur activitatea și progresul.

SlimFit4You Professional (vezi site-ul aici) conține un Nutri Shake cu făină de soia, acerolă și inulină (fibră solubilă) BIO,  capsule Lipo Slim cu ceai verde, L-carnitină și capsule Detox & Digest cu Chitosan BIO.

Pudra Nutri Shake poate înlocui o masă pentru că are un aport mare de nutrienți. (ATENȚIE: doar o masă, nu pe toate) Eu o consum dimineața și o combin cu multe produse pentru că este dulce și are un gust plăcut. Capsulele cu Chitosan BIO ( substanță din chitina exoscheletului de crustacee) reduc greutatea corporală într-un regim hipocaloric și mențin nivelul colesterolului. Suplimentul Lipo Slim este un produs vegan, îți inhibă pofta de mâncare, conține antioxidanți ( Acai) și stimulente metabolice (piperul Cayene).

Capsulele se iau de cel mult 2 ori pe zi și nu dereglează organismul. Am primit mesaje în care mulți confundă aceste capsule cu niște pastile. Ele NU sunt medicamente și NU ai nevoie de aprobarea unui medic pentru a le consuma. Sunt produse verificate, naturiste și 100% vegane. Există, totuși, o mică excepție: dacă sunteți alergici la vreo plantă/substanță nu este recomandat să le consumați.

Descrierile produselor sunt mult mai detaliate pe site-ul lor, iar pachetul se găsește DOAR luna aceasta la prețul promoțional de 160 lei (redus de la 320 lei)

Coohé: Make your skin happy

Posted on by Cristina Mircea

“Beauty is in the skin! Take care of it, oil it, clean it, scrub it, perfume it, and put on your best clothes, even if there is no special occasion, and you’ll feel like a queen. If society is hard on you, fight back by pampering your skin. Skin is political. Otherwise why would the imams order us to hide it?”
― Fatema Mernissi

Pielea noastră se află într-o continuă transformare din cauza factorilor externi și interni ce acționează asupra structurii sale. În funcție de timpul acordat îngrijirii pielii, aceasta poate avea aspectul pe care ni-l dorim. De aceea, eu recomand să-ți aloci o zi din săptămână pentru un scrub cu cafea și ulei de cocos sau pentru o mască facială.

Zilele acestea am simțit că fluctuațiile vremii au avut un impact asupra mea și mi-au creat senzația că aveam o piele a feței foarte uscată. Stăteam în pat și mi-am adus aminte că am primit, de curând, câteva măști de la Coohé așa că am decis să folosesc una să mă hidratez.

Măștile Coohé sunt o alternativă ideală pentru o îngrijire rapidă și eficientă. Pachetul conține 2 măști: una pentru hidratare cu Acid Hialuronic și alta pentru curățare pe bază de cărbune din stejar japonez Kishu Binchotan.

Masca de hidratare este creată dintr-un material 100% natural din fibre de plante nețesute și o cantitate ridicată de ser cu ingrediente active. Materialul imită perfect țesutul epidermal al pielii umane și este purtător de ingrediente atent selecționate din natură.

Masca de curățare se remarcă datorită proprietăților de regenerare rapidă a tenului. Calitățile revoluționare sunt aduse de cărbunele din stejarul japonez Binchotan, recunoscut și ca „aurul negru al Asiei”. După 20-30 de minute de utilizare, masca îți diminuează porii și curăță în profunzime, eliminând impuritățile.

Până acum, am testat doar masca de hidratare cu Acid Hialuronic și am fost super mulțumită de aspectul feței mele după ce am îndepărtat masca. Fața îmi era mai luminoasă și păream mult mai odihnită. De asemenea, la atingere se simțea moale și catifelată. Am rămas surprinsă de rezultate la doar o zi după utilizare. În timp, observi cum îți reglează PH-ul pielii și îți corectează și ridurile de expresie.

Are un ambalaj foarte practic și o poți lua cu tine peste tot deoarece încape foarte bine în geantă. Nu conține alcool, înălbitori sau parabeni!  Momentan, site-ul este în lucru, dar puteți comanda pachetul de măști de pe pagina de Facebook Coohé România (comandă aici).

Nu uitați să vă înscrieți (dând click aici) la concursul de pe pagina mea de Instagram în care poți câștiga pachetul de măști Coohé. Mult noroc!

P.S: Vă las mai jos un video scurt cu unboxingul.

Vezi VIDEO aici

 

Experiența mea cu BetterSmile

Posted on by Cristina Mircea

Se spune că zâmbetul este cel mai frumos machiaj, însă în funcție de culoarea danturii te decizi dacă este un machiaj demn de Hollywood sau unul simplu, de zi.

Am scris și în articolele precedente că sunt obsedată de dantura mea și chiar mă interesează categoria produselor de îngrijire a acesteia. V-am vorbit despre benzi (articolul nr.1, articolul nr. 2), gutiere cu gel de albit ( articolul nr. 3) și pastă de dinți (articolul nr. 4), dar tot nu am cuprins toate modalitățile de albit dinții întrucât, pe piață, mai ales în mediul online, a apărut această „pudră-minune” care ar oferi rezultate eficiente într-un timp scurt. (sună promițător, nu?)

Eu am aflat prima oară despre BetterSmile (cumpără aici), pe Facebook, când vedeam foarte des videourile cu influencerii care se filmau spălându-se pe dinți cu pudra neagră. Într-un final, a ajuns și la mine și chiar am fost destul de intrigată în a o testa.

În primul rând, de ce este neagră?

Pentru că este compusă din cărbune activ extras 100% din coajă de nucă de cocos. (am aflat și ceva nou prin documentare deoarece nu aș fi crezut vreodată că nuca de cocos și cărbunele activ ar avea vreo legătură)

Ce promite pudra BetterSmile?

Ei bine, îți va oferi o albire eficientă a dinților și o respirație proaspătă încă de la prima utilizare printr-o formulă EU avansată, fără riscuri pentru dinții sensibili.

Ce am găsit în colet? – VIDEO aici (partea 1)

Ce am găsit în colet? – VIDEO aici (partea a 2-a)

Experiența mea cu BetterSmile? 

După ce am postat pe Instagram că am primit pudra, am primit zeci de mesaje cu întrebarea clasică „Și…ia zi, e bună de ceva, da’ sincer?”

DA, E BUNĂ! E chiar foarte bună. Am folosit-o, până acum, 8-9 zile consecutiv și se vede clar o îmbunătățire. Totuși, nu vreau să fiu ipocrită, spunând că dinții mei s-au albit de la această pudră, pentru că ei erau deja albi când am început să o folosesc. În cazul meu, pot vorbi doar despre o îmbunătățire considerabilă, nu de o transformare majoră.

Mi-a plăcut foarte mult că are un efect calmant și cicatrizant pentru gingii și reduce rapid sângerările. După folosire, mi-am dat seama că pudra acționează ca un peeling dentar. Pentru a vă face o idee, imaginați-vă care sunt efectele unui scrub facial: acesta vă îndepărtează pielea moartă, lăsând-o mai albă și mai luminoasă. ATENȚIE! Asemenea scrubului, care nu îți ia pielea cu totul, pudra BetterSmile nu îți agresează deloc smalțul și nu îți sensibilizează gingiile!

Secretul unei albiri corecte stă în periaj. După ce umeziți periuța de dinți (care vine la pachet cu pudra) și o introduceți în pudra BetterSmile, trebuie să periați 3-4 minute.

 

Eu sunt mulțumită de ea și după ce se termină, o voi comanda deoarece e bine să o am în casă pentru întreținerea danturii. Momentan, prețul este redus la 99 lei și o găsiți pe site-ul Better Smile (cumpără aici). Dacă v-a mulțumit review-ul personal despre acest produs, puteți participa la concursul de pe pagina mea de Instagram în care puteți câștiga un kit complet de albit BetterSmile. (participă la concurs, dând click aici) Testeaz-o și tu și spune-ți părerea!

When in doubt, buy a bag

Posted on by Cristina Mircea

Mulți mi-au zis că pantofii sunt cei mai importanți din garderobă deoarece ei te poartă prin lume și spun totul despre tine. Însă, până să plecăm la drum, trebuie să luăm cu noi lucrurile indispensabile.  Pantofii și-au pierdut ideea de protecție și confort, iar 80% dintre ei nu mai sunt comozi.  O poșetă va rămâne întotdeauna practică și-ți va conferi o senzație de lejeritate și siguranță. În trecut, pantofii îți creau aceeași stare, dar moda i-a forțat să se schimbe.

Brandul DiAmanti (vezi modele aici) a reușit să creeze o linie de genți și borsete care să se potrivească cu stilul fiecărei femei. Fie că vorbim de stilul clasic, sport sau modern, acestea pot fi ușor adaptate ținutelor. Influența Italiei asupra modei în ultimii 50 ani are o istorie foarte lungă, după cel de-al Doilea Război Mondial fiind aproximativ 100 000 de croitori. DiAmanti cunoaște stilul exuberant și creativ al italienilor, care își exprimă trăirile prin artă, tocmai de aceea poșetele sunt fabricate în Italia, din piele naturală 100%, respectând cele mai înalte standarde de calitate europene.

 

Geanta mea de la DiAmanti este rucsacul din piele naturală BERGAMO ROSSO (achiziționează aici) și am ales-o deoarece îndeplinește toate atributele pentru a o avea în dressingul meu: este versatilă, încăpătoare, îți exprimă statutul, are un design de calitate, îți poți găsi ușor telefonul și portofelul și are un preț accesibil. (250 lei pentru o geantă din piele naturală este mai mult decât mulțumitor, în condițiile în care, în ziua de azi, se plătește doar brandul și nu se mai ține cont de rezistența și durabilitatea produsului)

Eu am ales-o pe roșu pentru că o pot introduce în foarte multe ținute, chiar elegante. Îmi place că  este feminină și nu are forma clasică de ghiozdan. A venit la pachet cu o husă de protecție și un certificat care atestă că este realizată 100% din piele. Bine, mi-aș fi dat seama oricum că nu este un fake datorită mirosului pregnant de piele (eu una îl ador, poate pe alții s-ar putea să-i deranjeze) și cusăturile super fine.

Pentru concursul organizat pe Instagram, câștigătorul își poate alege singur nuanța rucsacului Bergamo.(disponibil în 14 culori)

Recomand cu încredere brandul DiAmanti pentru că îți pune la dispoziție o gamă  de peste 1000 de modele din care poți alege.

GET THE LOOK: Stilul anilor ’50

Posted on by Cristina Mircea

Trecutul a fost întotdeauna perioada preferată a designerilor cunoscuți deoarece, prin reinterpretarea tendințelor anterioare, au reușit să ne împingă spre stilul retro. Desigur, moda are și ea un curs ciclic întrucât o anumită epocă poate inspira un film/serial/videoclip care devine, mai apoi, sursă de inspirație pentru noi.

Anul acesta, am descoperit un mic război între stilul retro (care merge pe ideea de eleganță și feminitate) și stilul american (cu haine cât mai largi și mai lejere).

Eu le susțin pe amândouă și mă bucur să văd că am opțiuni atunci când doresc să-mi construiesc o ținută în funcție de împrejurimi și de starea de spirit.

Pentru mine, moda anilor ’50 va rămâne de departe o legendă în care personajul principal era sexul frumos; o perioadă în care conservatorismul căpăta o alură feminină și îmbrățișa eleganța cu fuste lungi și pantaloni scurți; femeile își creau un stil matur cu taliile strânse și busturile cu șoldurile accentuate; rochiile cu umeri goi și articolele sport luau amploare.

Ca accesorii, femeile purtau mănuși până la cot și pălării cu voal doar la ocazii speciale. Pantofii cu toc și botul rotund erau, deseori, cu zona degetelor descoperită, iar pentru o notă minimalistă, ochelarii de soare „cat eye” extremi erau în top.

Pentru că săptămânile acestea m-am documentat despre ținutele retro și pentru că voiam neapărat să port una, am discutat cu echipa HERSHOP.RO (click aici), care mi-a arătat tendințele actuale în materie de ochelari de soare.  Cei de la HER s-au bucurat să contribuie la realizarea ținutei mele și mi-au trimis 2 bestsellere din categoria retro pentru a mă convinge de calitatea superioară.

Ochelarii Sixth (cumpără aici) și Myriads (vezi aici) au un design neobișnuit și trebuie purtați cu atitudine. Dacă ești o persoană îndrăzneață, poți opta pentru modelul Myriads, în schimb dacă dorești un aer 100% vintage, alege modele înguste și alungite precum Sixth. Fiind deosebiți prin construcția lor, nu mai ai nevoie de alte accesorii pentru a-ți scoate ținuta din tipare. Decizia acestui an este una avangardistă și non-standard.

Modelele sunt create în stilul Trinity din filmul “The Matrix”, mai exact look-ul ei. (ochelarii miniaturi și foarte înguști, predominant negri). Prețurile variază între 80-200 lei, iar pe site găsești, periodic, o mulțime de promoții și reduceri tentante.

Tu ți-ai cumpărat deja o pereche? #StilulRetro #Anii50 #Hershop.ro